OBRIGADA!!!

Oi migas...

Hj estou mto feliz!!! Primeiro pq terminou a semana e acho q não fui tão mal assim...Meu objetivo é não chegar nas 1.200 calorias diárias, e em nenhum dia desta semana eu atingi isto. O q pra mim, já significa q consegui me controlar e vencer os impulsos na hora de comer... Não vou negar q fiquei tentada a comer chocolate, amendoim, bolo, esfiha.... mas, como a minha amiga Kari já me disse várias vezes, Permita-se! Me permiti esta semana a dois excessos. Um dia foi a pizza, q comi 1 fatia de mussarela, 1/2 de ricota e 1/2 de escarola sem queijo. E no outro dia, q foi ontem, me permiti comer 1 miojo de legumes... São coisas bem calóricas, mas como não passei das 1.200 calorias, então me senti no direito de dar esta jacada, digamos assim.

Andei visitando o blog de várias amigas novas, e estou bem feliz com isto tb, pq o q consigo ver, é q não importa a cidade, a nação, todas nós estamos engajadas num mesmo objetivo: " EMAGRECER" . E o mais legal disto, é q cada uma de nós tem um jeito diferente de lidar com a comida, de escolher os alimentos, de praticar exercícios físicos, de escolher o melhor tipo de "dieta" a fazer... e acontece q, qdo visitamos uma e outra, aprendemos algo visitando o blog e até aproveitamos as idéias, os truques... e isto nos faz bem, pq não enjoamos do nosso "método" e aproveitamos outras idéias.

A Kari mesmo, nos tem dado tantas dicas legais, tantos truques legais... A Débora, sempre nos dando uma aula de "nutrição" sobre os alimentos e até sobre doenças... Isto vale a pena, pq além de não estarmos sozinhas, ainda temos pessoas q partilham os seus conhecimentos com a gente...

Por isso, hj estou ainda mais feliz, pq é maravilhoso termos amigos, podermos contar com estes amigos nos momentos em q estamos mais fragilizados e no momento em q parece q não vamos aguentar passar por aquilo... Como a nossa amiga Déia, q está passando por um problema difícil, mas q tem encontrado força, além de Deus, q é a principal, tb das amigas q tem deixado recadinhos pra ela... Ou então, em outros momentos de alegria, como da nossa amiga Vânia q atingiu o seu peso...

É mto bom poder ler e participar do rol de vcs, pq tenho aprendido mto e agradeço a cada uma por esta oportunidade. Sou uma pessoa meio tímida, as vezes, até difícil de lidar... qdo era mais nova, e ainda namorava com o meu marido, pedia a ele para entrar na loja e perguntar o preço desta ou daquela roupa, pq morria de vergonha de entrar lá... até mesmo em restaurantes qdo nós íamos, eu tinha vergonha de entrar e queria ficar bem no cantinho... e ele, espalhafatoso como é, achava aquilo um absurdo... aprendi mto com ele... então, pra mim, poder conversar com todas vcs, expor os meus medos,as minhas derrotas, as minhas conquistas, tem sido mto bom mesmo. Já estou até testando roupas pra poder tirar uma foto minha pra colocar aqui no blog... olha q evolução!!!

Bem migas é isto, espero q o domingo de cada uma de vcs seja MARAVILHOSO!!!

Bjokas e até mais...